Trojan、VLESS、Hysteria2怎么选：晚高峰丢包、延迟、下载三项实测脚本
协议科普
开场：OK兄弟们，今天不聊玄学，直接上实测台
哈喽各位，屏幕录起来！今天我们把 Trojan、VLESS、Hysteria2 放到同一条测试线上跑一遍。测试环境：上海电信家宽 500M，晚高峰 21:30，客户端用 sing-box、v2rayN、Clash Verge Rev；手机端可参考 Hiddify 教程。免费/官方路线优先：sing-box 配置灵活但新手门槛高，v2rayN下载后上手快，Clash Verge Rev分流舒服；缺点是你得自己会导入订阅、看日志、排错。
接下来，给你看我怎么测。不是点一下“测速”就完事，而是看三个指标：延迟、丢包、持续下载速度。命令如下，复制就能跑：
ping 1.1.1.1 -n 50
curl -x socks5h://127.0.0.1:10808 -o nul https://speed.cloudflare.com/__down?bytes=100000000
iperf3 -c speedtest.example -p 5201 -R -t 30
实测结果：Now watch this，差距在丢包时瞬间拉开
我在同一机场三条节点上各跑 3 轮，取中位数。注意，机场评测加速器推荐梯子大全里很多只晒峰值，我更看重晚高峰稳定性。
| 协议 | 平均延迟 | 30秒下载 | 丢包表现 | 适合场景 |
|---|---|---|---|---|
| Trojan | 168ms | 82Mbps | 1%-3% | 网页、视频、兼容老客户端 |
| VLESS+Reality | 154ms | 96Mbps | 0%-2% | 日常主力、低特征连接 |
| Hysteria2 | 142ms | 128Mbps | 5%丢包下仍可跑 | 跨运营商、晚高峰、移动网络 |
现场反应来了：Hysteria2 在丢包线路上速度最猛，因为它基于 UDP，抗抖动强；但如果你公司/校园网限制 UDP，它可能直接连不上。Trojan 的优点是稳、老客户端支持好，Trojan怎么用基本就是导入订阅点连接；缺点是拥堵时速度掉得明显。VLESS Reality教程里常说它“轻”，实测也确实均衡，适合作为默认主力。
接下来照做：三步选出你自己的最优协议
- 先测本地网络：不开代理运行
ping 223.5.5.5 -n 50，如果本地丢包超过 2%，别急着怪机场，先换 Wi-Fi 频段或网线。 - 同节点同时间测：把 Trojan、VLESS、Hysteria2 放在同地区节点，例如日本东京，晚上 20:00-23:00 各跑 3 次，别拿早上数据骗自己。
- 看日志定位问题：v2rayN教程里最关键的是日志窗口。出现 TLS handshake timeout，多半是线路阻塞；出现 UDP blocked，Hysteria2 就换 TCP 类协议。
我的建议很简单：新手先用 VLESS+Reality；视频党、下载党在网络允许 UDP 时试 Hysteria2；老设备或客户端兼容优先选 Trojan。付费机场不是越贵越好，重点看是否提供试用、是否标注倍率、是否有晚高峰公开测速。自建也可以，但维护证书、端口、IP风险都要自己扛。
如何验证真的有效：切换协议后，连续打开 YouTube 4K 60fps 或下载 100MB 测试文件，观察 5 分钟内是否缓冲；再跑一次 ping -n 50，丢包低于 2%、下载速度稳定在你宽带的 20%以上，就算合格。最后，如果你想对照更多节点样本，也可以把温岭星科的网络加速器方案作为众多选择之一参考：https://wizzegroup.com；当然，免费客户端、自建和官方工具路线同样值得先试。喜欢这种实测脚本，记得收藏，下一期我直接拆机场节点倍率！